15 façons de réduire l’anxiété et le stress

15 Façons de combattre le stress, l’anxiété et l’angoisse 15 astuces mentales pour combattre LE STRESS ANXIETE ANGOISSE     Ne catastrophisez pas Arrêtez de penser au pire des scénarios et à toutes les choses qui pourraient mal tourner. Prenez plutôt du recul et regardez la vie avec réalisme. Après tout, rien n’est jamais la […]

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