Comment vaincre son anxiété de 5 façons
comment vaincre son anxiété 5 façons d’arrêter une spirale d’anxiété L’anxiété peut te donner l’impression de ne pas maîtriser tes pensées. Les moments d’anxiété arrivent à tout le monde. Mais ils ne doivent pas nécessairement prendre le dessus. Disposer de stratégies pour se calmer et se recentrer peut faire toute la différence, Que tu […]
